Det går sjukt tungt nu....

Har tränat hela veckan, allt från styrekträning till löparpass... Men dom passen i löparspåret har varit fruktansvärt katastrofala och jag har nästintill velat lägga mej platt fall och nästan dött...
Det går verkligen sååååå trögt. Det går sååå segt och benen och simringen kring midjan är sååå tunga...
Men jag ger ändå inte upp. Nej nej, hur mycket jag än bara skulle vilja stanna och spy, skrika, dra mitt hår och bara gråta så fortsätter jag ändå... Min vilja är det fan inget fel på, det ska ni veta!;-)
Förra gången (för snart 4 veckor sedan) gick det sjukt bra att springa denna rundan. Då sprang jag 6,2 km på 35 minuter.... Och idag sprang jag 5,88 km på 35 minuter... *frustrerande*
Kan säga att det är jävligt lätt att tappa motivationen och viljan nu när det går så här sjukt dåligt i spåret... Men jag lovar, jag ska inte... På måndag är det är det nya tuffa tag som gäller och då ska jag köra intervall pass på gymmet. Ni vet 15 minuter per station (löpning, cykling, rodd och CT) Den är jäkligt grym och den ger bra kondis! Skall öka upp och köra 15*4!!

Efter löpningen fick jag sällskap av barnen och Jonas! De stod och hejjade fram mej!;-) Vi körde lite övningar efteråt och den där ringen runt magen ska fan bort nu som kommit till nu under semestern... Eller "den" ringen, dom RINGARNA...
Jag bjussar på dessa bilder och hoppas på att kunna visa upp nya såna här bilder till jul. Men då ska RINGARNA vara BORTA!!!!;-)
Och dom där nästan 500 kalorierna som jag brände på passet nu ikväll. Dom är uppätna igen, genom ett glas rött, mörk choklad och mumsiga nötter;-)