Nu har han fan skrikit färdigt...

Sitter här med munnen full av polly och jag har även bunkrat upp med skippers pipes och malters. Nu jäklar ska det ätas och pollyn har fan skrikit färdigt från sitt skåp!
Det är 3 veckor sedan jag sist åt godis, men nu ska jag nog ta mej en månads uppehåll igen;-) Men attans va gott det är med godis, speciellt choklad!
Detta godiset är jag fasen värd. (För er som inte gillar mina träningsinlägg och skryt kan sluta läsa här...;-))
För den här veckan har jag lyckas skrapa ihop 6 stycken olika pass och jag är sååå jäkla nöjd med mej själv! Jaha tänker vissa och nu sitter hon där och är dum och förstör hela den träningen genom att äta godis? Japp de gör hon, bara för att jag är värd det;-) Jag mår verkligen sååå bra när jag får träna! Trots att tiden idag har gått i rasande fart, så tog jag mej tid och sprang en 3 km lång runda ute. Den första rundan ute för i år och fuck va bra det gick, trots att det var i det kyligaste laget för mina lungor...
Så här har min träningsvecka sett ut:

• Måndag: 3.2 km löpning och en timmes step up
• Tisdag: 2.8 km löpning och styrketräning armar och mage
• Onsdag: 1 mil på CTn och magträning
• Torsdag: Ledig
• Fredag 1 mil på CTn och magträning
• Lördag: Ledig
• Söndag: 3 km löpning och magträning

Japp som ni ser har magen fått jobbat stenhårt den här veckan. Ingen rast och ingen ro för den inte;-) Nu jäklar ska den bort!!!
Jag har ju som mål att kunna springa 5  km denna månaden... Jag får nog lägga på ett kål, ja för nu är det inte många dagar kvar på februari månad...:/