I ur och skur!

Jag måste slå ännu en gång ett slag i att gå på morgonen! Det är så sjukt härligt och man vaknar verkligen till liv och känner att man laddar batterierna för hela dagen med massor av syre i lungorna!
Eftersom min tid just nu på kvällarna har varit fullbokad och jag inte ramlat i soffan förrens framåt 21. Så ja då är man ju inte direkt så sugen på att gå och träna, inte jag iallafall;-) Men då har jag ju fått min dos av träning, iallafall en liten dos. Det blir inte så långa rundor på mornarna. Omkring 4 km i rask takt på mellan 30-35 minuter!
Den här veckan har jag lyckats att skrapa ihop 11,5 km på morgonpromenader, bättre än inget!;-)

Imorse var det kallat. -17 grader visade termometern. Men jag satte på mej massor av kläder och begav mej ut och när jag kom hem igen var jag sönderfyst utanpå. Men inuti var jag varm och härlig!
Så ännu en gång. Jag slår ett hårt slag för morgonpromenaderna i ur och skur. Dom gör gott för själen!