När man vet vilka fel man gör, men ändå fortsätter...

Strandlivet på Teneriffa väntar på oss! Om bara 3 veckor ska jag gå där naken, eller nja så klart inte naken in på bara skinnet. Så klart ska jag ha bikini på mej, för det här med nudist, nä det är inte min grej liksom;-)
Ska bli galet skönt. Men min tanke i november när resan beställdes, var ju att vara i toppform till början av april, i en sån där bra toppform som jag var i när vi gifte oss!
Kan väl säga att det sket sig riktigt rejält, även om jag lägger i den högsta växeln av dem alla så lär jag aldrig komma dit på som här veckorna... *suckar högt, mumlar några fula ord och blir riktigt irriterad på mej själv*

Jag vet precis vilka fel jag gör, men ändå fortsätter jag. Ibland skulle jag behöva dunka huvudet i väggen för att få in det här med "helhetstänk" med mat och träning HELA tiden...
Maten tänker jag i och för sig på allt som oftast. Fast nu har jag ballat ur en del även där... Äter den där andra portionen mat bara för att det är så himla gott på kvällen. Så dumt och såååå onödigt, det vet jag ju men ändå gör jag det...
Efter den här helgen ska jag INTE ställa mej på vågen, INTE en chans... Så mycket mat som gick igenom min mun hela tiden och dessutom åt jag wienerbröd till kaffet varje morgon. Ja men bra jobbat fru Grunditz.. Hur tänkte jag där? Ja fråga mej inte, men djävulskt gott var det...;-)
Träningen då... Nja den är inte heller vart den borde vara. Springer lite då och då... Men allt för sällan och jag vet ju hur bra jag mår när jag tränar ofta. Ofta, alltså minst en gång per dag!!
När det lugnat sig på jobbet ska jag åter börja ta mina morgonpromenader, mina härliga morgon PWs och se solen stiga upp och möta en ny dag och få frisk och härlig energi som räcker hela dagen lång!
Jag vet ju precis vad jag gör för fel, men ändå fortsätter jag stoppa i mej av massa mat som jag nog inte borde äta med tanke på att jag inte tränar så mycket...
Jag är duktig på att tänka att jag borde en massa, men sen skiter sig det...
Önskade att jag hade lite mer energi bara, den där energin som jag oxå vet att jag får om jag tränar... Åter ett fel som jag vet att jag gör, men ändå så orkar jag inte ge mej ut på kvällen fast jag borde...
Fan va det är lätt att tänka på vilka fel man gör jämt... Att jag sedan säkert går nästan en mil per dag på jobbet, hoppar som värsta kaninen hit och dit och är i full aktion från klockan 5:00 till 22:00. Ja kanske jag borde ta det som en liten dos av dagens träningspass och fokusera på att det är positivt istället för att tänka negativt?!;-)
Iallafall känner jag mej precis som på bilderna ovan idag, som en pluffsig gris där musklerna gömmer sig låååångt innanför det där som ligger ovanpå som verkar ha tagit en långsemester och som kallas fett...
Imorgon mina damer och herrar, imorgon ska jag åter ta tag i min träning och jag kommer att tänka: Allt är bättre än inget, även om jag "bara" kommer att få till kanske 5 km PW varje dag, allt är bättre än inget!