Jävlarannamat-Latmasken=1-0!!!

Huvudvärk en hel lång dag... Ryggen som helt plötsligt fick en enorm chock att börja jobba igen efter flera veckors ta-de-lugnt-flow har gjort sig hörd hela dagen och ett tag trodde jag den skulle gå rätt av, klick bara så där...
Men jag genomled dagen och det tack vara underbara härliga kollegor!;-)
Hem vid 16, hämta kottarna och hem och ställde mej vid spisen och fixade ett långkok, kalops som skötte sig själv på spisen...
Sedan klädde jag av mej och hoppade i mina träningskläder... Helst av allt skulle jag bara velat lägga mej ner i soffan med en skön och varm filt på mej och legat kvar där resten av kvällen. Men icke! Latmasken skulle inte få vinna den här gången!
Hoppade upp på Mr Dick och satte iväg på ett intervallpass, ett svettigt sådant och såg ut när regnet piskade hårt på rutan... Hallå, har det blivit höst eller? Viiiill inte, inte redan.. Har ju tänkt mej långturer i löparspåret den här hösten med solen som kysser mina kinder. Men vädret gör ju som det vill, det vet vi ju och det är inget man råder över... Tur då att jag har min Mr Dick så jag slapp ge mej ut i ösregnet!;-) (Crosstrainer om ni inte vet vem Mr Dick är;-))

40 minuter senare och med svetten sprutandes ur varje liten por på kroppen hade både huvudvärk och ryggont gett sig av och nu är jag så där härligt trött men samtidigt pigg i kroppen!
Att träna före vila är verkligen den bästa medicinen, så det så!
Jag är så in i baljan glad att jag slog latmasken på käften! Mitt jävlarannamma vann över latmasken, 1-0 till mej! YEEES!!

Och så här glad blir man då!
Det här med intervaller på CTn är verkligen något som jag kan rekommendera! Perfekt för både flås och fläsk!;-)
Tyvärr verkar det som om Mr Dick har gått och blivit sjuk.. Hela han gnisslar och skriker för varje steg jag tar och i 40 minuter lät det som en gammal hostande bil som gick på sista versen och mina stackars barn höll på att bli hörselskadade... Satan, han får INTE gå och bli så sjuk nu så att jag inte kommer att kunna använda honom nu under hösten och vintern... Får be Jonas leka lite doktor, lirka lite så kanske han piggar på sig! *fniss*
Att jag sedan hamnade i bråk med Fabian innan han somnade gör mej mindre glad... Åh envisa unge... Hela mitt hjärta gråter nu... Skit oxå... Vill bara att det ska imorgon så jag får säga förlåt... Känner mej som världens sämsta mamma nu... *snyft*