När min andra hälft är borta från mej...

Jonas åkte till huvudstaden idag med jobbet. Hela långa helgen borta från oss och när han är borta så här, speciellt på helgerna. Så känns det som om en halv sida av mej är borta... Kan liksom inte med det här när han inte är hemma och sover bredvid mej och finns till hands (ja även om han oftast sover skavfötters med mej, så ligger han ändå i samma säng! Jo då han ligger skavfötters med mej för han säger att det är så varmt. Jag tror nog att det beror på något annat, men jag vet inte vad? Kanske att jag har så illaluktande andedräkt? Så han väljer då att ligga närmre min rumpa? Kanske luktar jag godare där? *skrattar högt för mej själv för att jag har så trött och konstig humor ikväll. Ett glas vin och den där fantasin flödar runt i min skallen*;-))

Jag är van vid att vara själv hemma med kottarna, väldigt van. Men helgerna är liksom lite heliga och jag älskar när hela familjen är samlade!

Men ja, det gäller ju bara 2 nätter och snart är min andra halva hemma;-)!

Och ja ska inte gnälla, jag har ju 3 andra små herrar i huset som ser efter sin mamma väl, fast att dom förstås håller på att ta kål på mej emellanåt. Speciellt Fabian. Gode gud för denna trots...

Fredag, alltså seriöst. Jag har sagt det förr, men jag säger det igen. Fredagen är banne mej den BÄSTA dagen på hela veckan! Så skön, så slapp och så där underbar!!
Fredagsmys med grabbarna och idag följde bara Alfred med mej och handlade. Han fick välja dricka och valde så klart angry birds läsk till sig och sina bröder!
Att bara få en timme så där på tu man hand med ett barn lite då och då, det är verkligen guld värd och så mysigt!

 Hemmagjord pizza till kvällsmat, så sjukt gott och 100 gånger godare än köpt pizza!!

Fredagsfint här hemma! Tänk om man kunde få ha den här städade känslan här hemma hela veckorna, jämt! Men  andra sidan kanske man då inte skulle njuta så mycket av det då? Ett STORT plus, jag slapp städningen denna vecka, det gjorde min andra äkta hälft! Lövlie!
Färska fina blommor är för mej helgfint! Idag blev köpet en ros i skimmer av lite rosa!

Inget socker till fredagsmyset, "bara" dipp, morötter, gurka och popcorn. Såååå gott!! Slurp sa det och allt tog slut!

Mina kära små grisar!!! Fredagsmys på hög nivå, med ljudnivån dock oxå VÄLDIGT hög!!

Nu sover 2 av 3 gossar och jag slår nästan vad om att jag kommer att bli nummero 3 som somnar här i soffan, långt innan Douglas;-)

Och se... Douglas och jag skrattar likadant nästan, så där snett. De har jag aldrig sett förut! Fränt ju!

Dagens bajs...

Ställde mej på vågen imorse och började nästan grina... Våghelvetet stod på 67,9 jäkla pannor... Jag har gått upp nästan 2 kg istället för att gå ner som jag går in för..
Blev så förbannad och ledsen. Ja nästan så att jag behövde sätta mej på toalocket och gråta en skvätt...
Jag lever på som vanligt, äter som jag brukar och tränar på i en bra takt! MEN, japp jag vet nog varför jag går upp i vikt... Det är denna stressen de senaste veckorna som gör att jag producerar något slags motgift att jag inte kan gå ner i vikt... Likadant förra året vid denna tidpunkt när det var som stressigast, jag går upp i vikt...
Jag vet inte vad det är? Men jag vet att alla jag känner som stressar, gå istället ner i vikt. Ja alla utom jag då som blir som en tjock svullen potatis... Men jag är ju heller inte som alla andra;-)
Varför går man upp vikt när man stressar och lever som vanligt med mat och träning? Någon som vet?
Nu är det jag som tar tag i denna kosten ännu lite mer och även så lika träningen och förstås stressar mindre;-)
Ja ja JAAAA, jag vet att jag INTE ska stirra mej blind på dessa siffror på vågen, men jag gör ändå det...
Dagens bajs: Vikten... Jag ska ju ha en fit kropp i april när jag ska ligga i en solstol på Teneriffa, INTE fet och svullen!
Dagens att ta lärdom: Jag MÅSTE stressa mindre! Det är ju så klart inte bra för hälsan och framför allt inte vikten... *muttermutter*

Mustig gulasch!

Oj, oj, oj, vilken intensiv vecka detta har varit, att det är fredag imorgon är helt ljuvligt! Vi körde på lite torsdagsmys idag, med en underbart god gulachsoppa och ett glas rött!!
Precis vad min trötta arma kropp behövde!! Tiden går så fort att jag inte ens hinner blinka, men för det stoppar det inte mej att laga bra mat!
Körde på långkok även idag, som skötte sig nästan helt själv på spisen i 1½ timme! Nu måste jag bara få dela med mej av denna mustiga goda soppa som ligger mjukt och varmt i våra magar!

Bilderna blev inte alls så rättvisa som den smakade... För den smakade verkligen så mycket godare än det ser ut! Ja jag vet, det ser nästan ut som en spya;-)
Kylan biter hårt utanför och jag går och fryser hela dagarna, så denna soppa fick mej att tina upp och smaklökarna jublade, ett mycket bra slut på denna torsdag!
Mustig gulasch ca 4 port
Du behöver:
2 gula lökar
1-1/½ msk margarin
2 msk paprikapulver
8 dl vatten
400 gram grytbitar av nör, jag körde på högrev
2 dl rödvin eller matlagningsvin
1½ köttbuljong eller fond som jag hade i
2 vitlöksklyftor
4 lagerblad
2 dl krossade tomater
2 msk tomatpurè
1 tsk socker
1 chillifrukt tex spansk peppar, jag körde på chilliflaks
4 potatisar
2 paprikor
ev salt och peppar

Så här gör du:
Skala och skär löken i ringar. Fräs löken glansigt i margarin i en stekgryta. Skär köttet i små tärningar och stek tills det fått en fin yta. Strö över paprikpulver. Tillsätt vatten.
Rör ner vin, buljongtärningarna, pressad vitlök, lagerblad, krossade tomater, tomatpuré och socker i grtan
Kärna ur och hacka chillifrukten fint och rör ner den i gryan.
Låt soppan koka under lock i ca en timme
Skala och skär potatisen i bitar. Lägg den i grytan och koka ytterliggare ca 15 minuter.
Skär paprikan i bitar och rör ner dem när det återstår 5 minuter. Smaka ev av med salt, peppar och mer paprikapulver.
Servera med en klick creme fraiche som jag även blandade i några droppar citronsaft i, som blev pricken över det berömda i:et!
Sååå gott!!
LYCKA TILL!

Nu ska jag chocka kroppen rejält med att hoppa ner i min sköna sängen! Kroppen skriker så mycket efter sömn nu så att jag håller på att bli hörselskadad;-)
Natti natt!

Allt beror ju på hur man ser på det hela...

REA, REA, REA överallt och jag blir ju så klart tokig om jag inte får shoppa för en billig peng, vem blir inte det?;-)
Mitt mål är ju att bli en bättre sparare och att jag ska försöka ha köpstopp i 3(!!!) månader. *mumlar för mej själv: -herregud i hela världen hur ska jag klara detta??*
Men nja, jag börjar med det målet en annan månad känner jag, just nu är det ju extra roligt att shoppa för en billig peng. Då får man ju passa på!
Idag damp det ner ett paket till mej som jag hade beställt på NELLY! En stycke snygg tröja med glittriga siffror på bröstet och 2 par skor för en summa av 500 pickadoller! Sa jag att jag älskade REA?;-) Och ja det beror ju på hur man ser det, men man kan ju nästan säga att jag "tjänade" pengar på detta;-) Eller så kan man ju oxå så klart se det så att hade det inte varit REA, så kanske jag inte nödvändigtvis köpt detta??? *sväljer* Ja som sagt, allt beror ju på hur man ser på det hela?;-)

Snygga skor som man både kan ha till vardags och fint, med en liten kilklack i hälen! Nu längtar jag till våren så att jag kan ha dessa snyggingar på mina små fossingar!

Klickade även hem ett par stövletter med snygga detaljer! Heter det stövletter? ;-)
Något som jag absolut skulle behöva i är att investera i en ny kamera! Helst nu på en gång... Att få dessa fotografer här hemma att fota sin mamma/fru kan sluta i ett mindre världskrig och vi blir osams... Jo för har man världens fåfängaste jobbigaste morsa/fru som inte godkänner bilder där jag jag gör världens fulaste min eller är på väg att posera och det klickas hej vilt på telefonen och allt blir suddigt. Ja så klart ger dom upp och blir sura på mej, vem skulle inte bli sur för det...?
Kanske skulle jag ändå ta mitt köpstopp snarast och spara dessa pengar som jag shoppar för? Ja för då har jag ju snart en nya BRA kamera som jag kan fota mej själv med...;-)
Men lite roligt måste man ju få ha, som att shoppa tex... Som sagt, allt beror ju på hur man ser på det hela....;-)
Är du en sparare eller en slösare?

Det är mycket nu...

Touch down ner på rumpan... Dagarna går i ett..

Det är mycket på jobbet nu och jag landar där runt 6 tiden på mornarna... Idag var det dessutom gympa, så efter 18 kom jag hem ikväll...

Har precis satt mej ner på rumpan för första gången idag, försöker samla alla mina tusen tankar som far omkring.. Jo för nu är det mycket på gång... Tex så har min käre man dragit igång en tanke här hemma som är just MYCKET och vi får väl se vart det bär av!?;-)

Det är mycket hemma som vanligt. Bara för att att det är mycket så är det ju ingen som lagar maten, tvättar kläderna och plockar bland skiten som ligger överallt.. Mycket var det ja... Vart fan är INGA när jag behöver henne som bäst med allt här hemma??;-) *fniss*

En jäkla tur att jag (jo jag får faktiskt skryta lite, skryta bör man...) är så bra på att planera dessa veckor som är så mycket... Att jag sedan är hemskt dålig på att sova det är en annan sak... När sömntåget kommer runt 21 är jag inte alls beredd att gå och knyta mej och är jag inte beredd. Så far det illa kvickt iväg och det blir sena timmen innan jag kommer i säng. Jag vet att jag är bra på att tortera mej själv, genom att just sova alldeles för lite... *snark*

Har ni förresten kramats idag? Ja för ni vet väl att det är kram-dagen idag? Ja men så klart att vi ska ha en kram-dag! De är väl härligt! Jag har kramats idag, kramats med både kollegor, familjen och vänner! Fast jag är rätt så bra på att kramas ändå, fast att det inte är en kram-dag;-)

Douglas gjorde mej själaglad när jag kom och hämtade mitt i stressen på fritids. Han hade gjort ett fantastiskt armband till mej. Ett "hemmagjort" armband kan verkligen få en att bli så där underbart varm i hjärtat! MYCKET varm i hjärtat!!

13 snabba saker om mej...

• Jag blev av med min oskuld när jag var 14 år! Heeereguuud, Douglas är 14 år om bara 5 år!!!
• Jag tittar mej alltid om/under och i baksätet när jag sätter mej i bilen när det är mörkt ute och jag kör själv. Är livrädd att "någon" smugit sig in i bilen, trots att bilen varit låst...
• Jag sover alltid naken, men med strumpor på fötterna...
• Jag svettas alltid hutlöst mycket när jag blir nevös och blir så där knallröd i ansiktet..
• Jag tål inte P-piller och blir galen av dem och använder mej heller inte av några andra preventivmedel... 
• Jag tvättar sönder mina kläder. Tvättar dom oftare än vad jag borde, även om dom inte ens är skitiga...
• Jag älskar att ha ett välfyllt kylskåp, då känner jag mej rik och så lycklig!
• Jag sover med munnen öppen...
• Jag hatar att frysa, men ogillar oxå att svettas ihjäl. Att välja mellan pest eller kolera så väljer jag nog ändå att frysa för då kan man ändå sätta på sig kläder...
• Jag kollar på farmen...
• Jag är målinriktad och envis till tusen...
• Jag måste kvällskissa minst 3 gånger innan jag somnar...
• Jag hörs oftast i en stor folksamling, både med mitt skratt och min röst...

Den lilla olycksfågeln...

Runt lunchtid ringde telefonen på jobbet och i displayen stod det Bullerbyns förskola...
På linjen var det fröken Sofi som berättade att Alfred lekt i förskolans pilkoja och fått en gren rakt i ögat...
Han hade ont och det blev en tripp till byns vårdcentralen (IGEN!!) för en koll så att inget var sönder i hans lilla öga... Allt såg bra ut och några droppar som lindrade det onda och nu är han nästan som "vanligt" igen, ja i brallorna är det åter en hel myrfarm och han är åter högt och lågt.  Men med ett rött och irriterat öga...
När hjärnskakningen har lagt sig som den gjorde direkt på lördag morgon, så kom en kvist i ögat idag... Undra vad som kommer härnäst? Han är en liten olycksfågel vår söta lilla Alfred, det är de ingen tvekan om...
Klippkort på byns vårdcentral kanske vore något för oss... *harkel* (OBS, är ironisk nu..;-))
Det har varit lugnt i flera år med hans olyckor. Värre var det förr, då var han både högt och lågt och hade han inte huvudet fulla av blåmärken, så ja då var man säker på att något inte stod rätt till... ;-)Vår livliga lilla unge..

Varför gå bredvid mej och handla och vara lite "normal" när man kan ligga UNDER vagnen och åka snålskjuts av sin mamma;-) Konstigt att inte armen trasslades in där mellan hjulen idag, det hade liksom varit pricken över det berömda  i:et;-) Obs, ironisk igen...
Det sägs att alla onda ting är 3. Och nu har han nog haft sina 3 onda ting inom en vecka. Först ögoninflammation, sedan hjärnskakning och nu en kvist i ögat...
Jag funderar på hur vi ska lämna honom på förskolan imorgon? Iförd hockeymundering kanske? Med både hjälm, visirskydd, axelskydd och benskydd ;-) *fniss*
Den lilla olycksfågeln...

Hur säger man egentligen?

Dagens fundering?
Hur säger man egentligen?
Vi säger ju att på -70,-80 och -90- talet gjorde vi si och så. Eller jag är född på -80 talet!
Men hur sjutton säger man nu? -Åh kommer ni ihåg, de gjorde vi på 00-talet...? Ja, Fabian är född på 10-talet...
Säger man så? Eller finns inte dessa "tal" mer? Säger vi bara på 2000-talet numera? (Tjugohundratalet, eller tvåtusentalet) Det låter ju hur konstigt som helst.... Eller?
Hur säger ni?

Skogen!

Har varit ute hos mamma och andats skogsluft! Ljuvligt att gå ut och gå på små vägar, pulsa i snön. Bara jag, Jonas, tystnaden och vinden som biter hårt i våra kinder!
Ibland kan jag önska att jag skulle bo så där mitt i skogen, ibland inte!
Jag knallade på lite fortare än Jonas idag och gick mitt i den tysta skogen helt själv och gud va ljuvligt det var!
Att bara få andas, låta tankarna fara omkring och njuta av den härliga naturen!
Jag har hittat en perfekt väg att springa till sommaren, en väg bland trollskog, forsande vatten och tystnaden!

Jag spolades snabbt tillbaka till min barndom i mina minnen, där jag spenderade många timmar av mitt liv i en trollskog i en koja med mina vänner med en liten bäck som brusade så vackert!
Jag log där när jag gick helt själv, log åt underbara minnen som blossade upp så att mina kinder blev ännu mera röda! Skogen, det är något visst med skogen!

Åldersnojja...

Trots att jag fått en invasion av finnar på min haka och liknar en tonåring mitt i puberteten. Så har jag hamnat i någon slags åldersnojja... Ja ja, jag vet att siffran bara är siffror på ett papper och att man så klart inte gör sig äldre än vad man är... Men att snart siffran 34 dyker upp, känns helt konstig. Att jag redan snart är 34 år ung gammal, galet....
MEN, vi har fått en ny kollega på jobbet och igår stod vi och pratade lite. Vi kom in på att jag hade 3 barn och hur gamla dom var och så... Han tittar lite på mej och säger: -Men du, du kan väl inte vara så gammal att du har en 9-åring? Jo då minsann, jag fyller snart 34 år.... Han trodde inte på mej och ruskade lite generat på huvudet och sa: -Det kunde man absolut INTE tro, jag trodde du var betydligt yngre än så!
Jag tackade förstås sååå hjärtligt och han gjorde min helg fulländad! För har man åldersnojja som mej, så klingar såna där ord som ljuvlig musik i mina öron!;-)
Och min åldersnojja drog sin kos för ett tag!

Detta samtal fick mej att gå ut i förrådet och titta på gamla kort på mej och åldersnojjan la sig ännu lite mer minsann. För jag tror banne mej att jag såg äldre ut när jag var 20 år gammal än vad jag ser ut nu?!?;-) (Förutom att jag var en aning slätare i ansiktet då än vad jag är nu kanske;-))
Måtte jag aldrig klippa av mej håret så där igen, inte på det viset iallafall! Lova att påminna mej det om jag skulle få någon sådan galen ide!!
Och att få visa leg på systemet är oxå en sån där grej som gör att man blir galet glad!!! Så glad att man skulle vilja hoppa över disken och kyssa kassörskan/kassören! Jo då, jag fick visa leg igår (IGEN!!!) när jag var där!!

Och så jag bjussar på denna gamla goding igen! Jag fortfarnde inte inte riktigt om jag ska skratta eller gråta åt denna bilden och åt mej själv. Jag kan heller inte avgöra om jag var en kvinna eller man på bilden, en hen kanske! *asflabbar*
Jag tror jag måste släppa den där med åldersnojjan lite för en stund och säga att allt var inte bättre förr, åtminstone inte jag;-)
Hade aldrig någon 30-års kris, så möjligen är den lite försenad och lite för tidig 40-års kris? Vi får väl se vart detta med åldersnojjan barkar, det lär ni nog bli varse om;-)

3 dansbands solar av 5 möjliga!

Jonas har egentligen väldigt bra musiksmak, men så ibland kan han bara få mej att spy och få utslag på hela kroppen av elaka utslag. Detta händer när dansbandet Lasses Stefanz brusar ut ur våra högtalare här hemma... Jag kan liksom inte riktigt med den musiken... Men så klart, smaken är ju som baken, delad...

Folk höjer på sina ögonbryn och fråga: -Men du tycker väl om dansband och som är uppvuxen med dansbandsveckan i Malung? Jo att jag har spenderat många år på dansbandsveckan det ska jag inte sticka under stolen med, men det är ju kanske inte för dansbanden jag har varit ute och svirat runt.... Nä där dansbanden har spelat, där har inte jag varit. Jag har svängt mina lurviga på en pub och haft galet roligt där istället... ;-)

Så klart måste ju Jonas lyssna på Lasse Stefanz lite extra bara för att jag får kräk-känslor och han vet ju förstås hur han ska få mej så där lätt irriterad som bara jag kan bli.. Och måste då förstås reta mej lite extra...

Han har dessutom fått våra stackars barn att gilla skiten. Ja på riktigt. Douglas njuter för fullt när han hör skiten... *ryser*

När vi gifte oss fick vi naturligtvis en flaska av vinet Lasse Stefanz, så klart!;-)

Igår öppnades flaska upp till fredagsmyset och Jonas njöt så klart av varje klunk han tog;-) *skrattar högt* Och jag tyckte det var helt ok, trots etiketten. ;-)

Vinet får 3 dansbands solar av 5 möjliga av mej. Och då är jag en gnutta snäll faktiskt, kanske skulle det få 2 dansbands solar istället, men jag är en snäll människa.;-)

 En aning vattnigt och blaskigt med lite för lite smak för min smak, men ack så lättdrucket! Och slurp sa det, så var flaskan tömd;-)!

Och så pricken över det berömda i:et...

Hjärnskakning...
Vid lunchtid ringde dom från förskolan och sa att Alfred hade ramlat ner från en ställning och slagit sig i huvudet...
Han låg då och vilade, men hade ätit som vanligt och vi bestämde att han skulle få vila och se om han blev sämre eller bättre...
Efter bara en timme ringde dom igen och sa att han hade somnat och vaknat upp med huvudvärk. Jag åkte genast och hämtade honom. När jag kom låg han där alldeles blek om nosen och sa att han hade ont i huvudet och magen.
När vi skulle gå sa han att han måste spy och mycket riktigt, en spya kom upp...
Vi åkte vidare för att hämta hem Fabian som har varit hos farmor idag (som fortfarande har ögoninflammation, men mycket bättre idag) och då följde grabbarna med in och så fikade vi och han sa att han mådde bättre!
Jag hade ringt VC direkt när vi kom ut från förskolan och de skulle ringa upp mej!
Helt plötsligt blir han mer vit i ansiktet och lägger sig ner och vilar. VC ringer upp och vi får en tid 15:30. När vi ska åka och han reser sig upp igen, kommer det en till spya...
Läkaren konstaterade hjärnskakning och ordination VILA! Blir det sämre så ska vi åka in, men nu tycker jag att han fått rosor på kinderna, men är fortfarande trött, huvudvärk och slö...
Stackars liten, första dagen på förskolan den här veckan och som han längtat och så händer detta...
Det räckte inte bara med tråkig ögoninflammation, en hjärnskakning på detta oxå...
Alltid kommer pricken över det berömda i:et...

Mitt motto: Det ska vara enkelt, smidigt och vara gott!

Jag älskar ju långkok och när det sköter sig själv, för ja det gör ju långkok, ja alltså sköter sig själv! Oftast tar det bara 10 minuter att hacka ihop allt och steka och sedan sköter det sig själv på plattan eller i ugnen genom att bara röra någon gång då och då!
Och då kan man ju passa på att göra något annat under den tiden och så får man den där gooooda maten! Mitt motto är att matlagningen ska vara enkel, smidig och vara gott varje dag!
I söndags hittade jag ett recept som 56 kilo hade lagt ut på sin blogg! Hon hade gjort pulled chicken, alltså inte pulled pork! Hon gjorde ju sin egen sås, men när det var så mycket ingredienser i så jag pallade inte göra den just då.;-)
Men jag härmade efter detta och gjorde min egna lilla version på pulled chicken!

Jag kan aldrig hålla mej till recept och höftar hej vilt. En liten skvätt här och en där och så smakar jag av!
Men till min pulled chicken använde jag:
1 kg kycklingfilé
1 gul lök
2 stora vitlöksklyftor
Barbequesås
Chilisås
Paprikapulver (smoked)
Salt och peppar

Jag grovhackade lökarna och delade kycklingen i stora bitar och fräste i några minuter i pannan tillsammans med kryddorna.

Sedan hällde jag i kycklingröran i lergryta (har man ingen så går det lika bra att lägga det i en ugnsfast form!
Sedan blandade jag ihop ca en 2-3 dl barbequesås och 2 dl chillisås och lite paprikapulver.
Sedan hällde jag över barbequesåsen över kycklingen. På med locket och in i ugnen på 175 grader i ca 2 timmar!
(Ojsan då, det blev mycket sedan;-))

Sedan var det bara att dela isär köttet och blanda runt! Till pulled chicken serverade jag hemmagjord  coleslaw, sallad, avokado och ost (kommer ju för fåglarna inte ihåg vad osten heter??)
Såååå sjukt gott!! Och detta tog mej inte alls länge, ca 15 minuter allt som allt att göra detta, för att det just skötte sig själv!

Jag la ut denna bilden på instagram häromdagen! Hade lagat en minnestronesoppa som är så enkel och god! Receptet kommer hemifrån och jag har ätit den måånga gånger under min uppväxt! Det var många som ville ha receptet och självklart delar jag med mej här och nu!;-)
Även här höftar jag från gång till gång... Kanske borde bli bättre på det här med att skriva upp recepten lite mer noga så att det blir lika gott varje gång, för tydligen var den supergod den här gången enligt familjen. När alla hade ätit klart och matdosorna fyllda för morgondagen. Var denna grytan slut;-)

Minnestronesoppa:

2 morötter
2-3 potatisar
1 palsternacka
½ kålrot
Spagetti efter tycke och smak
2 pkt bacon
1 liten bit vitkål
Oregano
Timjan
Salt och peppar

Strimla backonet och fräs det i het panna, skala och skär rotgrönsakerna i så stora bitar du önskar och strimla och vitkål. Häll på ca 1 lite vatten och lägg först i kålroten som tar längst tid att koka och låt det koka i ca 10 minuter. Släng sedan i resten av grönsakerna och ev lite mer vatten och låt det koka 15 minuter. Lägg sedan i pastan och låt koka i ca 10-15 minuter till. Häll sedan i ca 1-2 dl ketchup efter tycke och smak och krydda med oregano, timjan, salt och peppar och låt koka några minuter till!
Sedan är det bara att hugga i och äta! Perfekt mat i detta vinterväder, den värmer och mättar gott!

Soppan är nästan godare dagen efter när den har stått och dragit till sig lite! Perfekt att göra dagen innan!;-)
Lycka till!!

Hemmaträning is da shit!!

Det här med att ta sig iväg och träna på egen hand i grupp är inte alltid det lättaste... Torsdagar är "min" kväll som jag brukar åka på step up. Men ikväll är Jonas borta över natt och då får det bli hemmaträning! Hemmaträning is da shit för mej, älskar det lika mycket som en gruppträning eller att gå på gym!
Man kan göra så mycket med sin egen kroppsvikt utan tunga vikter!
Linnea tipsade häromdagen på sin blogg om en workout app som jag nappade på direkt och laddade hem och som är gratis! Den är så grym och passar perfekt när man vill köra hemma med bara kroppen som motvikt och man får massa tips på en bra träning för hela kroppen, både styrka och kondition!!
Jag körde magappen idag och jäklar i min lilla låda vad det brände i fettet... Om jag kommer att kunna gå upprätt imorgon så är det under;-)

Jag körde även på min lilla vän CTn! 13 kilometers intervallträning á 45 minuter och svetten bokstavligt talat sprutade från hela kroppen!! Dock inte lika mycket som Jonas igår;-) Men jag bar heller inte skjorta, hahaha;-)
Men jag lovar, jag var en sekund ifrån att skita i att träna ikväll... Det var ju så mysigt att ligga kvar i sängen med grabbarna och kolla på TV. Men jag klappade till mej själv väldigt hårt, bytte om och hoppade upp på CTn och det ångrar jag INTE nu!!!

CTn är välanvänd och har nog mer än 3 år på sin nacke... Den har fått motstå måååånga mil och nu både gnisslar den och saker börjar lossna på den lite här och var. Jag behöver investera i en ny kärlek, en bättre och stadigare sak! Är det någon som har en CT hemma som står och samlar damm och vill sälja sin? Bara säg till, jag kan vara spekulant på just den!;-)
Återigen: Kan jag så kan du!!!

Avbyte!

Hela veckan har det pusslats med barnvakt, ändrats på möten, kollat vem som kan vara hemma och vem som måste jobba. Ett evigt pusslande och svärmor har ställt upp supermycket hela veckan, lycka! TACK!!
Ögoninflammationen hänger i fortfarande kvar som en äcklig snigel i ögat och nu har Fabian fått i bägge ögonen dessutom. Helt igensväld, varig och röd... Alfred är dock bättre, men inte helt bra. Det var en envis rackare att hålla i sig...
Jag har jobbat 3 timmar på morgonen och har nu bytt av Jonas som måste jobba! Avbyte mitt på morgonen, allt för att få det att funka på bästa sätt!
Dåligt samvete får man ju hur man än må vrida och vända på allt. Synd att man inte kan klona sig, att både vara på jobbet och vara hemma med sjuka barn... Eller så kanske det är tur att man inte kan det, det beror ju på hur man ser det;-)
Men nu tar jag i vilket fall som helst vara på denna dagen och det står film på att göra listan nu! Så nu ska vi mysa ner oss i sängen och kollar på film, det är heller inte helt fel en helt vanlig torsdag förmiddag i januari!;-)

Framsteg!!!

Efter en fullt sagt fullproppad hjärna efter en lång dag på jobbet (Eller nja lång och lång, 9 timmar iallafall;-)) Höll min hjärna på att koka över av både siffror, samtal, jagningar av bitar och stress... Jag ville bara häva mina tunga kropp i sängen och helst sova. Men istället fixade vi barnvakt (tuuusen tack snälla mamma för att du tog hand om våra små!) och gick ut på en lång och snabb PW och ventilerade, andades och rensade hjärnan!!

Jag går väldigt fort! Jo man får säga vad man är bra på, det är viktigt! Just det har gud berikat mej med! Att han sedan berikade mej med både mustasch och hängpattar, ja det är en annan sak;-) Jag får en bra fart i mina små korta ben och får ett skönt flyt!
När Jonas och jag sist var ute och gick för ca 3 veckor sedan höll han bokstavligt talat på att dö. Han klagade, jämrade sig och småsprang vid min sida dom gångerna han inte låg 10 steg efter mej!
Han har tränat intensivt sedan nyår med både kondition och styrka. Han har förbättrat sitt tempo grymt bra! Första gången vi var ute då tiden var 8:45 tempo per km, andra gången blev snitt tempot 8:32 och idag gick vi på ett snitt på 8:23! Galet va bra! Härliga underbara framsteg! Och detta gör min nya titel som PT ännu roligare!;-) Jag fnissade dock några gånger när han tappade farten och småsprang vid min sida, men inte ett endaste klagande kom ur hans mun, han kämpade på! FRAMSTEG!!!! Så grym!

Jonas har under våra snart 13 år tillsammans knappt aldrig svettas, hur han än må ha tränat eller bastat. Men idag, idag såg han ut så här när han tog av sig sin jackan! Underbart att han kämpar så, FRAMSTEG!!!!
Och ja han gick i skjorta och mysbyxor, vem behöver ha en funktionströja som andas när man ändå inte annars svettas! *skrattar högt*
Nu mår min hjärna så mycket bättre och att träna gör att det kommer bli sååå mycket lättare för mitt huvud att jobba imorgon! Nu är jag både glad och tom på både tankar, siffror och irritationer! Träna is da shit!! Även om det idag "bara" blev en PW på 8,4 km!

Ettan kom, tvåan kom, trean kommer så småningom?

Hämtade hem en till öroninflammations kille idag från förskolan.. Skiten verkar sprida sig som en stor löpeld... Fabian har nu oxå drabbats av skiten och hans ena öga är alldeles igenkletat och svullet. Stackars liten...
Vi ringde vårdcentralen idag för att kolla om man kunde få lite salva eller droppar utskrivna för att lindra besvären lite. Men NEPP sånt skrivs inte ut, det ska gå över av sig själv.. Men dom har ont i sina ögon och förr var det aldrig några problem att få sånt utskrivet.... Konstigt? Men vi baddar med ljummet vatten och hoppas på att det snart går över!
Förresten, läste på 1177 att barn med ögoninflammation får gå på förskolan om deras häslotillstånd är bra annars! Tycker det låter väldigt konstigt? Det sprider sig ju trots allt väldigt fort och att ha en ögoninflammation är ju inte alls så skönt. En ganagande och svidande känsla hela tiden som gör ont för de små liven....

Alfred har haft sitt i 2 dagar och mornarna har varit värst. Han har inte ens fått upp sina små bruna ögon och blivit nästan hysteriskt.. Förstår honom, hua va hemskt...
Men ikväll verkar det som om det gått över, så vi håller alla tummar och tår för att skiten har dragit bort!

Känner oxå att det skaver och kliar i ögonen... De vore ju himla konstigt om inte hela familjen drabbas av detta, trots att det är stränga order från barska mamman att INTE pilla på varandra och tvätta händerna NOGA!!
Ettan kom, tvåan kom, trean kommer så småningom... Drabbas en i familjen av något, så brukar oftas minst 3 till i familjen bli drabbade!
Halsen gör oxå en liten gnutta ont och jag känner mej frusen... Inte bli sjuk nu, inte, inte, inte, INTEEEE!!!
Annars då? Jo tack... Haft en snuskig stressig dag på jobbet, vilket i och för sig är kul. Jag gillar att ha häcken full och ha tusen järn i elden! Man hinner inte kolla på klockan en endaste sekund och vips är det dax att gå hem!;-)
Jag har blivit så arg att jag börjat gråta idag oxå... Förr när jag blev arg så sa jag vad jag tyckte och tänkte. Nu drar jag mej bara undan och gråter en skvätt, då går det över! Sedan hoppar grodorna hej vilt ur min mun, tyvärr inte till den som egentligen borde höra det. Men sedan ventilerade jag lite med vänner, så då gick det över! Bra eller dåligt, ja det beror väl på. Har väl blivit gammal och klok och tänker efter en gång extra istället för att gasta och skrika direkt...;-(Och när jag blir arg så kommer dom där tårarna, inte heller alltid så bra. Jag vill ju inte visa att jag är en mespropp som gråter bara för att jag blir arg. För jag är ju egentligen ingen mespropp... Det måste jag börja jobba bort direkt! Ett mål för 2014 kanske?;-))
Har haft terminens första barngympa pass och träffat 30 underbart galna barn med hur mycket spring och energi i benen som helst! Önskade att jag hade haft 1/100 del av deras härliga energi varje dag!;-)

Ett vitare leende!!!

Fick ett vitt snyggt paket på posten igår. I paketet låg detta tandbleknings set från beconfiDent. Tandskenor och en kräm som man ska lägga på varje dag i minst 30 dagar á minst 15 minuter!
Jag har haft väldigt vita tänder under hela min livstid, men nu tycker jag att dom börjar bli en aning missfägade, gråa och gula av både kaffe, vin och annat som stoppas in i munnen under årens lopp!

Jag vet, fy fasen bilden blev rent av äcklig med stora munsår... Och herreguuud va hår jag har, trots att jag är nyvaxad på överläppen...  Och skäggfjunet då, maj gaaaaad!!!
Men shit, nu upptäckte jag ju att högst upp på bilden till vänster att det lyser 2 svarta hårstrån. Men va fasen, jag är inte mer än människa jag heller så jag bjuder på bilden och så hoppas jag att ni inte får några större men för livet och inte allt för många mardrömmar av bilden;-) Jag lovar, de svarta stråna ryker bort illa kvickt när jag kommer hem! LOVAR!
Ikväll ska jag "installera" skenan i min mun och så ska jag börja min förvandling till ett vitare snyggare leende! Så klart kommer jag att redovisa resultatet om en månad!!! Ska bli galet spännande!
*viskar* Funkar detta, så vet jag precis vad Jonas kommer att få av mej när han fyller år.... *fnissar lite hånfullt och JA han kan ta min hemska råa humor* Fast, han skulle verkligen oxå behöva få ett vitare tänder efter att ha varit snusare i över 20(!!!) år!
Har ni testat på sånt här någongång att bleka tänderna? Funkade det för er?

Dagens:

• HAR: Jordens 2 största munsår på läppen och 2 gigantiska stora finnar på haka, bäst att ni genast springer iväg och tar fram penna och papper och antecknar detta!!
• KÄNNER: Mej alldeles orkeslös och är nära till tårar... Bryt ihop och kom igen brukar hjälpa. Så jag ska snart gråta en skvätt!
• UNDRAR: Varför alla gråa hårstrån på mitt huvud fullkomligt exploderar ut från hårsäckarna? Och varför dom gråa stråna envisas med att vara så tjocka, korta och en aning lockiga? Kommer jag att vara helt grå, ha en kort, lockig tantig frisyr innan jag ens fyllt 35? Åldersnojja? Jadet kan hända, men de gråa stråna är ändå inget man leker bort vill jag lova... *skriker ut lite frustation*
• GÖR: Sitter framför brasan och värmer min frusna kropp. Jädrar i min låda va kallt det är utanför dörren. Vintern har verkligen kommit och det med besked!
• UNDERBART: Att ha en supersnäll svärmor som ställer upp när krisen är framme på morgonen! Alfred vaknade upp med ögoninflammation, men för övrigt pigg som en lärka. Jobbet kallade på både mej och Jonas och då finns supersnälla svärmor och rycker in som barnvakt!!! TACK! (Och NEJ vi är inte sämre föräldrar för att vi gör så, även om jag just nu känner mej så...)
• BEHÖVER: En skön och lång massage på min arma och stela kropp! Muta kära mannen, men fan han är ju så dyr;-)
• HÄRLIGT: Att få en kväll själv med Fabian liggandes i sängen och bara mysa tills hans lilla huvud dimper ner och somnar så härligt skönt!
• ÅNGEST: Över att jag inte tränade idag, bra eller dåligt? Bra att jag får ångest, men det kan oxå vara en gnutta stressande...
• BORDE: Komma i säng ikväll. Natten till idag var HEMSK! Sov si så där 4½ timme... Varför jag inte sov? För att jag inte kunde. Det är liksom tacken det för att man sovit så bra hela helgen...
• ÄR: Evigt tacksam för att alla nära och kära runt om mej är pigga och friska! 
• MÅSTE: Bli bättre på att säga ifrån och det NU!
• ÖNSKADE: Att det just nu växte pengar på trädet utanför köksfönstret som jag bara kunde gå ut och plocka ifrån och sedan shoppa järnet!!;-)