Träning!

I brist på hantlar så tager man vad man har. Jag gjorde 2 hantlar av pet flaskor, fyllde dem med vatten och vips så kunde jag köra lite styrka för armarna! De väger nog omkring 1,5 kilo, lagom att börja med för mej! Gjorde även plankan. Klarade 10x3... Det känns ju att min kropp är tung och otränad;-)

Hur är det nu igen. Bör man göra sit ups? Kommer ju inte ihåg, men har en svag aning om att man inte bör göra det allt för tidigt efter förlossningen så att man inte får en "rumpmage". I och för sig har jag ju redan det;-)...