tag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post6227520099303775011..comments2024-03-18T15:19:17.232+01:00Comments on Försök inte förstå mig,älska mig bara: Den där ständiga bantaren....äppelblommanhttp://www.blogger.com/profile/00048734375186605456noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-39725632951271832172012-10-25T20:49:32.869+02:002012-10-25T20:49:32.869+02:00Samma tankar hos mig....För 10 år sedan vägde jag ...Samma tankar hos mig....För 10 år sedan vägde jag 20 kg mer än idag, tänkte aldrig en tanke på att jag var tjock. Fick barn och helt plötsligt var det här med kroppen och vikten en jättestor grej, gick ner 10 kg. Ganska nöjd efter det. Fick barn igen och nu har jag gått ner 10 till. Borde ju vara supernöjd, men nej då, känner mig fetare och större än någonsin. Tänkte ständigt på vad jag äter, ser ut, har på mig osv...Kan inte släppa det...BLÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-3122054800214963652012-10-23T20:02:19.400+02:002012-10-23T20:02:19.400+02:00Vågar knappt säga det men; Ja, det är jag faktiskt...Vågar knappt säga det men; Ja, det är jag faktiskt. För det mesta. Ibland är jag mer tillfreds än annars och det är när jag använder den, när jag tar tag i träningen. Håller med Malla i kommentaren här uppe, det är ett rätt bra upplägg :-) Det jag kan reta mig på med min kropp är att den inte alltid orkar med lika mycket som jag vill utan att knota. Den gnäller över knän och höfter ibland, det gillar jag inte!<br />Annars är den rätt OK efter ungar och gångna år :-)B i t t ehttps://www.blogger.com/profile/07243042886845912310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-79504476889923235842012-10-23T19:55:30.989+02:002012-10-23T19:55:30.989+02:00Nej, absolut inte nöjd! Men jag har börjat accepte...Nej, absolut inte nöjd! Men jag har börjat acceptera den....<br />Jag började banta när jag gick i sjuan. Har alltid kännt mig stor (178 cm lång), mina kompisar var alltid kortare.. Höll på med div dieter tills det gick illa när jag var 37. Har gjort nåt halvhjärtat försök efter det. Fattar du??? Har bantat och fixerat mig vid min jävla kropp från 13-42 års ålder, men i våras bestämde jag mig för att jag måste lägga mitt liv på annat. Har sedan dess börjat acceptera, som sagt, och inte fixera mig vid mat och träning, utan tar det mer som det kommer. Och vet du vad? Utan att anstränga mig så har jag bara tappat ca 4 kilo sen i början av sommaren. Äter av allt, men LAGOM!<br />Kramar till dig <3Jeanettehttps://www.blogger.com/profile/12611723058782280334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-66773454979608924272012-10-23T17:10:34.087+02:002012-10-23T17:10:34.087+02:00Fött = Fett i inlägget ovan. ;-)Fött = Fett i inlägget ovan. ;-)Västgötskanhttps://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-67543931250270616222012-10-23T17:10:08.730+02:002012-10-23T17:10:08.730+02:00Visst hade jag (också) velat ha lite mindre "...Visst hade jag (också) velat ha lite mindre "flöt" runt magen. Men jag har i det stora accepterat min kropp och mina kurvor! Jag tror, som du säger, att man inte blir lyckligare bara för att man väger 68 istället för 74 kg... :-P<br /><br />Dessutom är det inte alltid möjligt att bli av med häng runt magen. Beror helt på om det är fött eller uttöjd hud. Är det det sistnämnda hjälper det inte ens om man tappar 15 kg.<br /><br />Tycker att vi ska vara nöjda över att våra kroppar kunnat föda fram tre barn ♥ och ändå orkar med vardagen och träning. En grymt funktionell maskin! :-)<br /><br />Du är superfin som du är Karro! <br />Kram M Västgötskanhttps://www.blogger.com/profile/02954743855910790546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-7441185797996877552012-10-23T13:58:56.717+02:002012-10-23T13:58:56.717+02:00Känner igen mig i dina tankar.
Fast nu behöver jag...Känner igen mig i dina tankar.<br />Fast nu behöver jag ju gå ner en hel del för att få lite schysstare BMI.<br />Men nöjd? Det lär jag aldrig bli...Chrissanhttps://www.blogger.com/profile/11950710847007501362noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-67970557939454752722012-10-23T12:32:16.082+02:002012-10-23T12:32:16.082+02:00Jag är som dig. Hatar magen, tänker ständigt på va...Jag är som dig. Hatar magen, tänker ständigt på vad jag stoppar i mig. Unnar mig i bland och då går jag bananas! Tyvärr inga råd på vad vi kan göra mer än att stötta varandra...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-44477813047496134332012-10-23T11:59:57.024+02:002012-10-23T11:59:57.024+02:00Borde kanske ha slängt med en smilys där på slutet...Borde kanske ha slängt med en smilys där på slutet.. ;-)Louisenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-7758447415314044622012-10-23T11:58:24.882+02:002012-10-23T11:58:24.882+02:00Jag hittade din blogg för ett tag sen och "tj...Jag hittade din blogg för ett tag sen och "tjyvläst" ett tag utan att kommentera. Dags nu?<br />Det här inlägget är så himla träffande (för mig)!<br />Jag tänker HELA TIDEN på hur min kropp är när jag väger några kilo för mycket. Tanken att jag vantrivs med extra fluff på magen är så konstant med mig och jag är så trött på det! Vet att man duger som man är bla bla, men jag MÅR bättre både fysiskt och psykiskt när jag får träna och må bra.<br />Och ja, jag har accepterat att det är så, jag kommer nog alltid vara väldigt kroppsmedveten. Sen när jag inte har fluff och när jag har större träningsutrymme tänker jag inte på kroppen på samma sätt, utan det är när jag inte känner igen mig själv som exempelvis när jag måste dra byxlinningen över kanten när jag sätter mig. Det handlar inte om "att se snygg ut" utan att vara bekväm i sin egen förpackning! :(<br /><br />En helt galen tvångstanke jag har är att jag måste kunna springa ifrån ev mördare (like if?) och därför måste arbeta med löpningen och om måste jag gå till farbror doktorn vill jag kunna dra upp tröjan utan att det väller över byxkanten.<br />Louisenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-13002872438653040762012-10-23T09:07:40.857+02:002012-10-23T09:07:40.857+02:00.....Jag är säker på att hade det inte varit magen........Jag är säker på att hade det inte varit magen, "korven" eller "bilringen" som du mått illa av...så LOVAR jag dej att det skulle vara nåt annat i stället!!!! Vi kvinnor är nog så, tyvärr.....Försök att Acceptera den du är å må gott i det istället....Du är fin som du är!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-70598976171400213302012-10-23T08:29:00.464+02:002012-10-23T08:29:00.464+02:00men testa detta då: tänk inte på långa pass i gymm...men testa detta då: tänk inte på långa pass i gymmet eller enmilalöpningar som tar en timma. Sätt ihop 4-5 olika träningspass med lite olika hemmaövningar, både styrka och pulshöjare. Du har en crosstrainer va?<br />20 min 6 dar i veckan - jag törs lova att du har tid med det (hoppas jag)<br />Pass 1: <br />Armhävningar, dips mot stol, upphopp i soffan varva dessa och gör dem med tabatatimer (jobba 20 sek, vila 10 sek x 8 per övning)<br />Burpees, plankan (tabata)<br />Sidoplanka, ben/knäböj/airsquats<br />Avsluta med järnet 5 min på CT<br /><br />Pass 2:<br />10 min CT<br />burpees (15), airsquats (15), plankan 1 min - 3 varv<br />armhävningar (10), step up mot soffa/annat (10 per ben), ryggresning (10) - 3 varv<br />10min CT som avslutning (om du ids)<br /><br />Svettiga snabba pass, testa! :)<br /><br />Och, sluta att förbjuda dig saker! Istället - med måtta! Jag tror stenhrt på att det är vettigare att käka ngt gott då och då när man känner sig sugen än att proppa 1-2 dagar i veckan.<br />Försök vända på det - unna dig att träna - inte att äta ngt gott.<br /><br />Och en vacker dag tycker jag du ska försöka utrota sockerhoran, istället för att släppa in henne då och då, ta 2 totalt sockerfria veckor, inget fika, inget vin, inget godis - då brular det där söta inte smaka lika bra efter 2 v utan. Samma med honung och sätningsmedel - försök skippa. Många bäckar små!<br /><br />Men som sagt, att förbjuda = locka. Så fort jag förbjuder mig ngt så går det åt helvete så jag har slutat med det :)<br />Hoppas du inte tar kommentaren som kritik utan som pepp pepp pepp! :D<br />KramMallahttps://www.blogger.com/profile/16716866472808614971noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-41797783487646362102012-10-23T08:07:30.694+02:002012-10-23T08:07:30.694+02:00Jag likt många andra känner som dig och inte minst...Jag likt många andra känner som dig och inte minst gör som du. Fast jag börjar mer och mer komma in i ett lunk där jag inte orkar bry mig längre. Utan mer försöker tänka på att hålla det onyttiga på helgerna och sen försöka inse att jag ser ut så här. <br />För jag försöker tänka på ur tråkigt det måste vara att bli gammal och känna att man har missat massor enbart pga att man vill vara smalare.<br />Kram!Annahttps://www.blogger.com/profile/10362688304486350366noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-5758063869121817332012-10-22T23:19:18.366+02:002012-10-22T23:19:18.366+02:00Jag har samma problem som du. Degmage. Bulldeg mit...Jag har samma problem som du. Degmage. Bulldeg mitt på magen. Jag har inte ens barnfödande att skylla på. Min vikt har hållit sig samma lika nu i evigheter, jag vill ner 5 kg till. Men kroppen vill inte. <br />Men vet du vad. Vi är fina ändå. Både du och jag.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-45351104868476895342012-10-22T22:44:25.358+02:002012-10-22T22:44:25.358+02:00Hej, jag tycker inte att man ska inte banta, satsa...Hej, jag tycker inte att man ska inte banta, satsa på att hitta en bra balans i kosten istället...det vanligaste felet, bland oss tjejer, är att vi äter för lite! Då sparar kroppen istället för att förbränna...<br />Du kommer att fixa det:) <br />kram<br /><br />Och ja, snart är jag nöjd...hoppas jag:)Linda https://www.blogger.com/profile/11119236033432455335noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-17940080537772994572012-10-22T22:42:14.772+02:002012-10-22T22:42:14.772+02:00Jag har följt din blogg ett tag nu och faktiskt tä...Jag har följt din blogg ett tag nu och faktiskt tänkt på hur mycket du skriver om ditt utseende och att du inte är nöjd med din kropp.<br />DU DUGER SOM DU ÄR !!!!<br />Om du har några kilo "för mycket" eller ej, vad spelar det egentligen för roll?! Självklart är inte för mycket övervikt bra för hälsan, men det är det ju inte frågan om i ditt fall. <br />Jag känner inte dig, men du verkar vara en sprudlande tjej med mycket kärlek och energi! Ta till vara på det och njut av din fina familj. Du är fin precis som du är och du duger!! <br />många kramar LisaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-60850238873872204502012-10-22T22:17:12.024+02:002012-10-22T22:17:12.024+02:00Här bantas det inte värst mycket även om jag iblan...Här bantas det inte värst mycket även om jag ibland vill det...<br />Träningen nej, den blir ju lidande, tyvärr...<br />Men håll glöden uppe och fortsätt kämpa!<br />Kram kramMariehttps://www.blogger.com/profile/09339545747341907064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-89952520100682493132012-10-22T21:58:16.265+02:002012-10-22T21:58:16.265+02:00Hejsan !
Ramlade in här av en ren slump men oj va...Hejsan ! <br />Ramlade in här av en ren slump men oj vad jag kände igen mig i ditt inlägg !!?? Kunde nästan varit jag som skrivet det för det är just så där jag tänker och känner om mig själv ! <br />Hade det inte varit för den där bilringe/traktordäcket eller ja vad man nu vill kalla det där jobbiga som sitter på ens mage....hade jag inte haft den där bilringen så hade jag inte heller bantat för jag är nöjd med resten av mitt jag. Jag gillar mina bröst, min rumpa , mina ben och armar men magen....suck!Det är magen som ställer till det....<br />Tack för ett bra inlägg och vi får väl se om vi fortsätter att vara de där ständiga bantarna eller om vi nån gång blir nöjda med oss själva ...och våra magar ;) <br />Trevlig fortsatt vecka ! <br />Mamman Mitt i Livet https://www.blogger.com/profile/01945950634803839975noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-839904636068510782012-10-22T21:49:32.889+02:002012-10-22T21:49:32.889+02:00Känner precis som du. Är super stressad på jobbet ...Känner precis som du. Är super stressad på jobbet vilket gör att jag frossar lite extra för att höja blodsockret så jag orkar mer, eller jag tror jag gör det iallafall.<br /><br />Tror dock att du snart är tillbaka i rätt banor, ge inte upp!!!Mamma till Linus och Wilmahttps://www.blogger.com/profile/06245167168320950396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-90071022050273680.post-2839851101727617442012-10-22T21:48:56.177+02:002012-10-22T21:48:56.177+02:00har precis som du ångest över den där jäkla bullde...har precis som du ångest över den där jäkla bulldegen.... om det inte varit för den.. fast å andra sidan, efter tre graviditeter är det kanske inte så konstigt att den ser ut som den gör? man är ju inte 18 längre! Mikaelahttps://www.blogger.com/profile/04455997983433122583noreply@blogger.com